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Wenn wir im Flow sind, fließen wir mit dem Leben. Wir sind präsent, aufmerksam und können uns auf das Gegebene gut einstellen. In ruhigen Abschnitten können wir entspannen und abschalten. In herausfordernden Phasen müssen wir wach und reaktionsschnell sein.
Oft geht es um das Erkennen, was gerade gebraucht wird, und umschalten können. Und immer wieder in die Balance kommen, ein Schaukeln zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Aktivität und Passivität. Das ist nicht unbedingt einfach, denn wir wollen den Anforderungen gerne gerecht werden, und übersehen dabei uns selbst. Im Flow zu sein stärkt das Vertrauen in uns selbst und die innere Kraft, so dass wir uns getragen fühlen und gleichzeitig selbst bestimmt steuern können, und unsere Bedürfnisse im Blick haben. Und bei allem schwingt auch Freude mit, dies werde ich in den kommenden Kursen aufgreifen.
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Mit vielen interessanten Kursen wie Resilienz, die innere Stärke und ätherische Öle, die Kraft der Natur und natürlich auch die Möglichkeit von Einzelcoaching und Reflektion, können wir uns weiter auf den Weg machen zu uns selbst, und für ein authentisches, bewusstes und damit auch erfülltes Leben.
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Seminarübersicht für Juni 2025
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Eigene Kurse:
Reiki-Kreis
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Austauschabend zur Weiterführung der Reiki Erfahrungen und um die eigene Kraft und Energie wieder aufzufrischen.
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Termine: Freitag, 13.6.2025 und 25.7.2025 jeweils um 19 Uhr bis 22 Uhr. Bitte im voraus anmelden.
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Kurse an den Volkshochschulen:
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Resilienz - das innere Schutzschild
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Innere Stärke ist die Widerstandskraft, trotz schwieriger Situationen und Umstände nciht zu verzagen. Wir betrachten in diesem Kurs unser Energielevel, Energieräuber und das, was wieder Energie geben kann. Ein Training zur Unterstützung von (Selbst) Bewusstsein und Lebensfreude.
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Ort: Kreis- Vhs, Dreieich, HLL
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Termin: Sa 14.6., 14.00 - 17.15 Uhr
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Unterstützung mit ätherischen Ölen
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Es gibt eine Vielzahl von ätherischen Ölen, von denen manche entspannend wirken und Stress lindern während andere beleben oder die Stimmung heben. Erlernen Sie hier, was im Rahmen der "Hausapotheke" mit 12 ätherischen Ölen möglich ist, was Ihnen beim Entspannen bzw. Schlafen hilft, was die Durchblutung fördert, das Immunsystem anregt und Ihnen den Energiekick für den Tag gibt.
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Termin: Sa 21.6.2025, 14.00 - 17.45 Uhr
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Bildungsurlaub: Gelassen und kraftvoll in Beruf und Alltag
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Entspannungsmöglichkeiten und Kraftquellen bei steigenden beruflichen und gesellschaftlichen Anforderungen finden. Um der Überforderung vorzubeugen, lernen wir Wege zur Regeneration und Stressbewältigung wie Achtsamkeits- und Atemübungen, Energiearbeit und die Wirkung von ätherischen Ölen kennen.
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Ort: Kreisvolkshochschule Dreieich (Sprendlingen), HLL
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Termin: Mo - Fr vom 04.08.2025 - 09.08.2025 von 9.30 - 16.30 Uhr
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Möglicherweise ist der Name in der Anrede nicht richtig vom System übertragen worden, da ich im letzten Monat den Newsletter umgestellt habe. Wenn dies der Fall ist dann bitte ich um eine kurze Rückmeldung, damit ich das korrigieren kann.
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Einzelheiten zu den Kursangeboten sind in der Rubrik "Aktuelles" auf meiner Homepage ersichtlich.
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Gerne freue ich mich über Feedback,
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