|
|
der erste Monat des Jahres ist nun schon 3 Wochen alt und die Zeit des Karnevals beginnt. Sie ermuntert und ermutigt uns für die Kraft des Humors. Ein ehrliches Lachen löst Spannungen, macht den Blick weiter und erinnert uns daran, dass unser Leben nicht nur aus Arbeit und Aufgaben besteht, sondern auch Freude und Leichtigkeit beinhaltet. Man sagt, Lachen sei die beste Medizin.
Humor ist kein Weglachen von Problemen, sondern ein inneres Aufatmen, das uns wieder handlungsfähig macht und lockerer, vielleicht auch aufgeschlossener, um Dinge besser angehen zu können. Ein Lachen bringt uns in einen entspannten Zustand, und es löst für diesen Moment Stress oder schwierige Phasen.
|
Und wir dürfen auch über uns selbst lachen! Wenn etwas schief geht, oder etwas "voll daneben ist", reagieren wir oft so, daß wir uns innerlich maßregeln oder kritisieren. Warum sollten wir nicht mit einem humorvollen Lachen reagieren?
|
In meinen Seminaren findest du immer wieder solche Momente, denn das fördert auch das Miteinander und die Freude an anderen Menschen.
|
|
Ich wünsche dir viele Gründe zum Schmunzeln – und den Mut, dich selbst nicht zu ernst zu nehmen. 😀
|
|
Seminarübersicht für Februar - März 2026
|
Eigene Kurse:
Reiki Seminare 1 und 2
|
Die Ausbildungen in Reiki - Energiearbeit finden an einem Wochenende statt, Samstag und Sonntag und werden mit den Interessenten terminlich festgelegt. Bei Interesse einfach melden.
|
Reiki-Kreis
|
Austauschabend zur Weiterführung der Reiki Erfahrungen und um die eigene Kraft und Energie wieder aufzufrischen.
|
|
Termine: Donnerstag, 6. November
|
|
Freitag, 30.1.2026, 6.3.2026 jeweils um 19 Uhr bis 22 Uhr.
|
Bitte im voraus anmelden.
|
Energie der Öle - Kraft aus der Natur
Wir können unsere Gesundheit mit der Kraft der Natur unterstützen!
Lerne die hochwertigen Öle von doTerra, die konzentrierte Kraft der Natur, an diesem Abend kennen.
|
Termin: 2.3.2026 von 19.30 – 21 Uhr im Entspannungszentrum, Siemensstr.22 Dreieichenhain
|
Kurse an den Volkshochschulen:
|
Bildungsurlaub: Gelassen und kraftvoll in Beruf und Alltag
|
Entspannungsmöglichkeiten und Kraftquellen bei steigenden beruflichen und gesellschaftlichen Anforderungen finden. Um der Überforderung vorzubeugen, lernen wir Wege zur Regeneration und Stressbewältigung vor allem in der Natur, und Achtsamkeits- und Atemübungen, Energiearbeit und die Wirkung von ätherischen Ölen kennen.
|
|
Termin: Mo - Fr vom 14.2.2026 - 21.2.2026 ausgebucht
|
|
Mo – Fr. 8.11.2026 - 15.11.2026 mit Email an die Kreis VHS Offenbach/Dreieich
|
Reiki in Eigenanwendung
Hier können Sie die Reiki - Energie kennenlernen, sie berührt alle Ebenen unseres Seins, den physischen Körper, den Geist, unsere Gedanken und unser Gefühl, unsere Emotionen. Wir können besser in unser inneres Gleichgewicht kommen, um Ruhe und Kraft zu schöpfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
|
|
Samstag, 8.3.2026 Von 10.30 -16.30 Uhr
|
Wie komme ich zu mehr Leichtigkeit und Freude
|
Wir werden in diesem Kurs das umfangreiche Feld der Freude gestalten und Möglichkeiten und Lösungen für den Alltag schaffen und verankern. Dazu helfen uns ätherische Öle, die Kraft aus der Natur. Energieübungen, Entspannung und meditative Übungen und Techniken aus dem NLP begleiten den Kurs.
|
|
Ort: VHS Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1
|
Termin: Sonntag, 15.3.2026 von 14.00-17.45 Uhr
|
Achtsamkeit für mich - Selfcare für Frauen
|
Leistungsdruck und Stress lässt oft keinen Raum für Achtsamkeit, für Ruhe und selfcare. In diesem Seminar lernen Sie Raum zu schaffen für sich selbst und Möglichkeiten für Gesunderhaltung. Dabei finden auch ätherische Öle Platz, die unsere Stimmung beeinflussen können.
|
|
Ort: VHS Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1
|
Termin: Sonntag, 15.3.2026, 10.30 - 13.30 Uhr
|
Ätherische Öle kennenlernen
|
Was kann ich damit alles mache und wie kann ich mich besser unterstützen mit der Kraft aus den Natur?
|
|
Ort: Volkshochschule Neu Isenburg
|
Termin: Freitag, 20.3.2026, 16.00 - 20.00 Uhr
|
Die Kraft der Selbsthypnose mit positiven Suggestionen
|
Selbsthypnose kann eine sehr effektive Methode sein, um das eigene Leben wieder kraftvoll, frei und selbstbestimmt gestalten zu können. In diesem Seminar werden Sie Atemübungen und Entspannungen kennenlernen. Ebenso die Kraft von negativen und positiven Glaubenssätzen. In einer geführten Trance erfahren Sie unterstützenden Suggestionen für mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein, Ruhe und Selbstakzeptanz.
|
|
Ort: Volkshochschule Neu Isenburg
|
Termin: Samstag, 28.3.2026, 13.00 - 17.00 Uhr
|
Waldbaden, der "fast start" in die neue Kraft
|
Lernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Atemübungen und Entspannungsmöglichkeiten neue Energie und Kraft tanken. "Setze dich für das ein, was dir am Herzen liegt und folge der Stimme deines Herzens aus dem Inneren heraus". Wir erfahren Möglichkeiten des Waldbadens, Sinn und Zweck und entschleunigen uns. Ein Tag der Innenschau, energetisch wieder auftanken und die heilsame Stille des Waldes genießen.
|
|
Ort: Kreis VHS, Dreieich, Sprendlingen, Treffpunkt Cafe am Bürgerhaus in Sprendlingen
|
Termin: Samstag, 21.3.2026 von 16.00 - 19.00 Uhr
|
|
|
|
|
Einzelheiten zu den Kursangeboten sind in der Rubrik "Aktuelles" auf meiner Homepage ersichtlich.
|
|
Gerne freue ich mich über Feedback,
|
|
|
|
|
|
|
