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vor einer Woche bin ich aus dem Bildungsurlaub von Sylt zurück gekommen. Dort war es so kalt, dass das Watt zugefroren war. Es war einzigartig, man konnte Ebbe und Flut nicht mehr richtig erkennen, weil alles gefroren war. Und jetzt? Ein paar Tage später ist der Frühling mit 15 Grad vorstellig. Es geht alles sehr schnell.
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Vielleicht hast Du in Deinen Bereichen auch das Gefühl, dass alles immer schneller geht, oder gehen muss, und die Zeit rast? Wo ist man selbst? Wo sind Ruhezeiten? Muße?
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Und auch noch persönlicher Wachstum?
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Wachstum wie die Natur im Frühling. Wie eine Pflanze, die nach Sonnenlicht strebt, brauchen auch wir die richtigen Bedingungen, um aufzublühen!
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Wir brauchen Wellness-Routine und Zeit um zu erkennen, in welchen Bereichen wir uns verbessern möchten und zur besten Version unseres Selbst werden. Und das braucht seine Zeit. Wir können auch nicht am Grashalm ziehen, damit er schneller wächst.
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Im Frühling gibt es einige Seminare um Kraft zu finden, Ruhe und Fokus zur Selbstwirksamkeit und Selbstentfaltung.
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Schon am kommenden Sonntag, im Reiki-Schnupper-Seminar an der Volkshochschule Neu Isenburg. Wie immer sind auf meiner Homepage alles Seminare im Überblick.
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Seminarübersicht für März - April 2026
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Eigene Kurse:
Reiki Seminar 2
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Das Weiterführungsseminar vertieft die Kenntnisse und bringt durch Symbole und weitere Tools noch mehr Tiefe und Kraft in die Energiearbeit mit Reiki.
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Bei Interesse einfach melden.
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Termin: Samstag 16.5. - Sonntag, 17.5. ganztägig
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Reiki-Kreis
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Austauschabend zur Weiterführung der Reiki Erfahrungen und um die eigene Kraft und Energie wieder aufzufrischen.
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Termine: Donnerstag, 6. November
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Freitag, 6.3.2026, und 3.4.2026, jeweils um 19 Uhr bis 22 Uhr.
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Bitte im voraus anmelden.
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Energie der Öle - Kraft aus der Natur
Wir können unsere Gesundheit mit der Kraft der Natur unterstützen!
Lerne die hochwertigen Öle von doTerra, die konzentrierte Kraft der Natur, an diesem Abend kennen.
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Termin: 16.3.2026 von 19.30 – 21 Uhr im Entspannungszentrum, Siemensstr.22 Dreieichenhain
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Kurse an den Volkshochschulen:
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Reiki in Eigenanwendung
Hier können Sie die Reiki - Energie kennenlernen, sie berührt alle Ebenen unseres Seins, den physischen Körper, den Geist, unsere Gedanken und unser Gefühl, unsere Emotionen. Wir können besser in unser inneres Gleichgewicht kommen, um Ruhe und Kraft zu schöpfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Samstag, 8.3.2026 Von 10.30 -16.30 Uhr
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Wie komme ich zu mehr Leichtigkeit und Freude
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Wir werden in diesem Kurs das umfangreiche Feld der Freude gestalten und Möglichkeiten und Lösungen für den Alltag schaffen und verankern. Dazu helfen uns ätherische Öle, die Kraft aus der Natur. Energieübungen, Entspannung und meditative Übungen und Techniken aus dem NLP begleiten den Kurs.
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Ort: VHS Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1
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Termin: Sonntag, 15.3.2026 von 14.00-17.45 Uhr
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Achtsamkeit für mich - Selfcare für Frauen
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Leistungsdruck und Stress lässt oft keinen Raum für Achtsamkeit, für Ruhe und selfcare. In diesem Seminar lernen Sie Raum zu schaffen für sich selbst und Möglichkeiten für Gesunderhaltung. Dabei finden auch ätherische Öle Platz, die unsere Stimmung beeinflussen können.
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Ort: VHS Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1
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Termin: Sonntag, 15.3.2026, 10.30 - 13.30 Uhr
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Ätherische Öle kennenlernen
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Was kann ich damit alles mache und wie kann ich mich besser unterstützen mit der Kraft aus den Natur?
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Ort: Volkshochschule Neu Isenburg
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Termin: Freitag, 20.3.2026, 16.00 - 20.00 Uhr
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Die Kraft der Selbsthypnose mit positiven Suggestionen
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Selbsthypnose kann eine sehr effektive Methode sein, um das eigene Leben wieder kraftvoll, frei und selbstbestimmt gestalten zu können. In diesem Seminar werden Sie Atemübungen und Entspannungen kennenlernen. Ebenso die Kraft von negativen und positiven Glaubenssätzen. In einer geführten Trance erfahren Sie unterstützenden Suggestionen für mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein, Ruhe und Selbstakzeptanz.
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Ort: Volkshochschule Neu Isenburg
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Termin: Samstag, 28.3.2026, 13.00 - 17.00 Uhr
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Waldbaden, der "fast start" in die neue Kraft
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Lernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Atemübungen und Entspannungsmöglichkeiten neue Energie und Kraft tanken. "Setze dich für das ein, was dir am Herzen liegt und folge der Stimme deines Herzens aus dem Inneren heraus". Wir erfahren Möglichkeiten des Waldbadens, Sinn und Zweck und entschleunigen uns. Ein Tag der Innenschau, energetisch wieder auftanken und die heilsame Stille des Waldes genießen.
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Ort: Kreis VHS, Dreieich, Sprendlingen, Treffpunkt Cafe am Bürgerhaus in Sprendlingen
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Termin: Samstag, 21.3.2026 von 16.00 - 19.00 Uhr
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Bildungsurlaub: Gelassen und kraftvoll in Beruf und Alltag
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Entspannungsmöglichkeiten und Kraftquellen bei steigenden beruflichen und gesellschaftlichen Anforderungen finden. Um der Überforderung vorzubeugen, lernen wir Wege zur Regeneration und Stressbewältigung vor allem in der Natur, und Achtsamkeits- und Atemübungen, Energiearbeit und die Wirkung von ätherischen Ölen kennen.
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Termin: Mo – Fr. 8.11.2026 - 15.11.2026 mit Email an die Kreis VHS Offenbach/Dreieich
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Einzelheiten zu den Kursangeboten sind in der Rubrik "Aktuelles" auf meiner Homepage ersichtlich.
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Gerne freue ich mich über Feedback,
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