Mein aktuelles Buch:Aktuelle Termine
Liebe Besucher dieser Webseite, liebe Klienten,
auf dieser Seite finden Sie alle Seminare und Kurse im Überblick.
Angst und Panik schwächt unser Immunsystem. Deshalb ist Psychohygiene in dieser Zeit ebenso wichtig wie die physische Hygiene. Sich von Ballast befreien und wieder in Leichtigkeit, Freude und Energie zu kommen, ist Sinn und Ziel meiner Kurse.
Ich freue mich auf Sie, herzliche Grüße
Regina Moritzen
Workshop: „Shine your light“
Meditation – Entspannung – Information
Neuausrichtung auf das neue Jahr, für mehr Gesundheit, und Balance im Innen wie im Außen. Um wieder einen guten Fokus auf uns zu bekommen, beleuchten wir mit Theorie und kurzen Meditationen unsere Energie, und auch unsere Chakren / Energiezentren. Reinigung, Neuausrichtung und mit lichtvoller, freudiger Energie wollen wir unser ganzes System zum Leuchten bringen und unser Wohlbefinden und unser Bewusstsein steigern. Wir lassen den Tag ausklingen mit einem wohlwollenen Ziel für das neue Jahr, dem wir Kraft und Energie mit auf den Weg geben.
Meditation, Entspannung und Information halten sich die Waage.
Praktische Übungen und kleine Meditationseinheiten, für jeden Teilnehmer geeignet, keine Vorkenntnisse
Reiki-Kreis:
Termine in meiner Praxis oder im Entspannungszentrum in Dreieichenhai:
Freitag, der 6.1.2023, der 3.2.2023 und 3.3.2023
Zeit: 19.00 – 21.45 Uhr
Preis: 28 Euro pro Teilnahme
Heilsame Natur – Outdoor Tag im Odenwald – Achtsam und bewegt
Meditation und Neuausrichtung
Wellness mit Waldbaden
Im Wald zu sein, tut Körper, Seele und Geist gut. Das spüren wir intuitiv. Was seit den 80er Jahren eine anerkannte Heilmethode in Japan ist, findet jetzt auch bei uns mehr Bedeutung: Wald schenkt innere Ruhe. Das Eintauchen in die Waldatmosphäre aktiviert den Parasympathikus, den sogenannten Ruhenerv. Waldbaden fördert unser physisches und psychisches Wohlergehen. Achtsames Wahrnehmen, langsames Gehen, Atemübungen und Energiearbeit helfen zu entspannen und die Waldatmosphäre im Hier und Jetzt zu genießen.
Termin: Individuell für Gruppen ab 4 Personen für 3 Stunden nach Absprache
Seminargebühr: 40,– Euro
Reiki / Energiearbeit: Ausbildung Reiki 1. Grad, Wochenendseminar
Reiki und Klang
Aus den Unruhen des Tages aussteigen, um Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit für das innere Wohlgefühl zu finden. Lernen Sie die Möglichkeiten mit Reiki kennen und die Faszination mit Klangschalen zu entspannen.
Energieheilkunde / Reiki -Tag für die Seele, Auffrischung
Reiki 2. Grad – Wochenendseminar
Termin: Samstag und Sonntag, von 10 – 17 Uhr, bei Interesse einfach bei mir melden.
Ort: Entspannungszentrum, „tempus te“, Dreieichenhain
Kurse an den Volkshochschulen:
Achtsamkeit und Waldbaden
Beschreibung oben. Möglichkeiten zur Selbstregulierung, die Sie zur Entspannung und auch für mehr Energie, für sich im Alltag jederzeit einfach anwenden können.
Termin: Samstag, der 4.3.2023 von 14.00 Uhr – 17.00 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, Dreieich, Im Seegewann
Selbstvertrauen entwickeln – Glücklichsein
Wie wir uns im Leben zurechtfinden und unseren Weg gehen, hängt viel von unseren inneren Glaubenssätzen ab. Sobald sich Glaubenssätze und Gedankenmuster festsetzen, wird unser Unterbewusstsein überall um uns herum nach Bestätigungen dafür suchen, dass diese wahr sind und können uns in unserer Entwicklung hemmen. In diesem Workshop lernen Sie negative Gedankenmuster aufzubrechen und sich aus dem Gedankenkarussell zu befreien. Es wird Ihnen ermöglicht, Glaubenssätze neu zu schreiben und in sich zu integrieren. Entspannung und Atemtechniken und Techniken aus dem NLP .
Termin: Sonntag, 20.11.2022 von 14.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, Dreieich
Rückkehr zu Freude am Leben
Sorgen, Angst und negatives Denken und Fühlen schwächen nachweislich das Immunsystem. Damit sind wir anfälliger für Krankheiten. Freude ist ein wesentlicher Faktor, um dem entgegen wirken und wieder in eine Ausgeglichenheit kommen zu können. Wir werden in diesem Kurs das umfangreiche Feld der Freude in einen positiven Kontext erarbeiten und generieren. Dazu helfen ätherische Öle wie Orange und Zitrone, die positiv auf unsere Stimmung wirken, währen Lavendel beruhigend wirkt. Benutzung der Öle, und Energieübungen bereichern den Kurs.
Termin: Sonntag, 16.10.2022 von 10.30 Uhr – 16.30 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach
Mehr Energie und Entspannung – Loslassen von Überforderung und Stress
Energie und Lebenskraft im Alltag wieder aufbauen. Energetisierende Übungen helfen wieder mehr Balance zu spüren. Ziele und Wünsche wieder mit Freude aufgreifen. Ruhe finden und Kraft tanken.
Kurstitel: Mit Energie und Entspannung ins innere Gleichgewicht
Termin: Freitag, den 11.11.2022, von 16.00 – 20.00 Uhr
Ort: Volkshochschule Neu Isenburg
Kurstitel: Energie, Freude und Leichtigkeit entwickeln
Termin: Sonntag, 15.5.2022, von 10 – 16 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, im Haus des lebenlangen Lernens (HLL) Dreieich (Sprendlingen)
Entspannung mit Reiki in Eigenanwendung
Ein Tag zur Entspannung und zum Kennenlernen von Reiki.
Termin: Sonntag, 29.1.2023, von 10.30 – 16 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, im Haus des lebenlangen Lernens (HLL) Dreieich (Sprendlingen)
Mehr innere Stärke aufbauen und trainieren – Resilienz
Termin: Dienstag, 24.1.2023 und 31.1.2023 von 18 – 21.00 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, im Haus des lebenlangen Lernens (HLL) Dreieich (Sprendlingen)
Termin: Dienstag, 10.5.2022 und 17.5.2022 von 18 – 21.15 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, im Haus des lebenlangen Lernens (HLL) Dreieich (Sprendlingen)
Termin: 13.11.2022 von 10 – 16 Uhr
Ort: Volkshochschule Neu Isenburg, Bahnhofstr. 2
Bildungsurlaub: Kraftvoll und gelassen in Beruf und Alltag
Lernen Sie, sich selbst in turbulenten Situationen gezielt zu entspannen. Wir erleben die Kraft des Waldbadens. Techniken aus der Achtsamkeit, Energiearbeit und NLP sowie Entspannungsphasen begleiten den Kurs. Eine von mir entwickelte 7 – Schritte – Methode bringt individuelle Möglichkeiten besser und gezielter zu entspannen.
Termin: 18.3.-25.3.2023 von 10 Uhr – 16.30 Uhr
Ort: Insel Sylt, buchbar über die Kreisvolkshochschule Offenbach
Termin: 4.9.2023 – 8.9.2023 von 10 Uhr – 16.30 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, in Dreieich
Die Kraft des positiven Denkens
Unsere Gedanken bestimmen wie es uns geht! Wie wir durch eine veränderte Sicht der Dinge und neue Denkansätze unseren Umgang damit deutlich verbessern können, erarbeiten wir in diesem Workshop.
Termin: Freitag, 18.11.2022 von 15.00 – 18.45 Uhr
Ort: Kreisvolkshochschule Offenbach, im Haus des lebenslangen Lernens
Schlank und entspannt, Abnehmen mit der eigenen Kraft ins „Neue“ hinein
Sie haben beschlossen, dass Sie abnehmen möchten?! Dann kann dieser Kurs ein Startpunkt sein, um eine nachhaltige Veränderung zu schaffen, um zufrieden und ausgeglichen, ohne Stress den Weg zu gehen. Durch das Reflektieren der Gewohnheiten und der eigenen Glaubensmuster, die möglicherweise als Verhinderer im Weg stehen, wird mit der Kraft unserer Gedanken eine neue Sichtweise geschaffen. Entspannungstechniken und meditative Elemente vertiefen den Kurs. Der Kurs ist auch für geistiges Entschlacken gedacht.
Termin: Samstag, im Januar 2023 von 10 – 16.30 Uhr
Ort: bitte bei mir erfragen